Des sous bois agréables, des champs à perte de vue, des collines et la vallée de l'Eure...
De retour aux abords du Perche pour 5 jours de repos avant une rentrée qui s'annonce chargée dans la famille Naked Communications, comme en course à pied... Au programme Paris-Versailles le 30 septembre, le marathon d'Amsterdam le 21 octobre et un 15 kms en Bourgogne mi Novembre!
J'ai effectué 4 sorties... 3 autour d'une heure et une petite trotte de 2 heures samedi matin, ma première sortie longue pour préparer le marathon!... 1 heure en endurance douce puis la 2ème partie allure marathon (80 à 85% de ma FCM)...Il faisait beau c'était agréable même si j'ai eu mal aux jambes à la fin
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