J'ai toujours préféré le matin, mais depuis 6 mois je mixe les périodes à cause de mon emploi du temps et afin de mieux gérer ma fatigue... Je trouve autant de bénéfices (mais différent) à courir le matin (réveil, faire le plein d'énergie pour la journée, amaigrissement...) que le soir (décompression après le boulot...)
Et Vous ?
Moi je suis du soir... je n'ai jamais réussi à me lever un matin pour aller courir (sauf le week-end bien sûr !).
Ceci-dit, aller courir le matin dans les rues calmes, vides de voitures me tente bien.
Rédigé par : RunningTracker | 19 septembre 2007 à 15:03
Comme toi: les 2 mon général!
Je préfère le matin, à la fraîche, la jambe plus légère, dans les rues encore calmes (à Paris, c'est pas évident mais oui Running Tracker, laisse-toi tenter, c'est super agréable).
Malheureusement, ça ne m'est possible que le week-end. Enfin bon, je sors un petit peu trop tard pour trouver ces conditions vraiment idéales.
Donc à cause de mon emploi du temps, c'est plutôt le soir.
Avec les jours qui raccourcissent, et les températures qui baissent, les rues seront à nous! Yes! J'adooore!!! ^^
Rédigé par : Hush | 20 septembre 2007 à 20:20
Parisien, je suis un adepte des matinales ou les rues sont calmes, moins polluées si pluie la nuit et les chats sont gris.
J'adore partir très tôt et me balader le long des quais puis revenir en achetant le pain frais.
Bon c'est parfois dur de se lever tôt tôt tôt mais le corps se réveille et est plus en forme pour aborder la folie des journées.
Rédigé par : TomTrailRunner | 26 septembre 2007 à 22:52
J'ai couru au Bois de Vincennes ce matin à 7h avec une température de 8°... ça réveille!
Rédigé par : nicolas | 27 septembre 2007 à 12:04
Je confirme qu'à 6h15 dans les rues de Paris ce matin, le simple T-shirt était un peu léger.
Va falloir sortir les tenues plus adaptées....
Au fait, à quand du textile estampillé Comdescoureurs ?????
Rédigé par : TomTrailRunner | 27 septembre 2007 à 16:26
J'ai un accord de principe avec un équipementier pour parrainer le club vu que les responsables running des principales marques sont presque tous dans le club!
Rédigé par : nicolas | 27 septembre 2007 à 17:27