2009 ne démarre pas à fond pour moi question course à pied... Je sors de l'hiver lessivé par la fatigue et le manque de sommeil en partie à cause de ma récente paternité... Résultat je n'ai pas couru le semi-marathon de Paris et je ne suis pas en train de courir le marathon de Paris qui se déroule au moment ou cette note sera publiée : je suis une grosse merde!
Je suis donc assez admiratif de mon pote Fabrice qui a terminé hier le Marathon des sables : 250 kms dans le désert, qui a enchaîné 6 sorties par semaine, soit un total de 10 h d'entraînement hebdo depuis plus de 3 mois ! Et des Alexandre, Dimitri etc qui ont couru les 79 kms de l'écotrail de Paris... Bravo les mecs, je suis avec vous!
Au niveau du positif je suis à 1,5 sortie par semaine ce qui est beaucoup moins que l'année dernière à la même époque mais beaucoup plus qu'il y a 2 semaines ! Je constate aussi avec surprise que je suis pas très loin de mon poids de forme. J'ai fais plutôt gaffe à mon régime alimentaire pour ne pas accuser 10 kilos de trop... On se remonte le moral comme on peut.
Je vais donc m'inscrire à Cancale St Malo, un semi magnifique qui se déroule le 21 juin... Dans 3 mois je serais prêt !
allez, courage !!!
Rédigé par : Jérémie | 22 avril 2009 à 10:30