Le Kinesio taping vient du Japon et utilise des bandelettes de couleur qui soulagent les muscles des sportifs... C'est Thierry Omeyer, le guardien de l'équipe de France de Hand Ball qui a le premier a suggéré de les utiliser.
En fonction de la tension appliquée sur la bande, de sa direction et de son orientation, le Kinesio Taping permet de réduire, diminuer la douleur, de faciliter la contraction d'un muscle ou bien d'améliorer le fonctionnement d'une articulation.
Appliqué à la course à pied, le Kinesio Tapng permet de courrir dans de meilleures conditions... Les bandes accélèrent la récupération en augmentant la vitesse d'élimination des toxines accumulées durant l'effort... Elles optimisent le rendement et l'explosivité de la contraction musculaire... elles participent au relachement des muscles par leur action inhibitrice.
J'avoue que je suis assez intrigué par cette nouvelle 'thérapie'... Est-ce que certains d'entre vous l'utilise et avec quels résultats ? Merci d'avance pour vos réponses.
je n'ai jamais utilisé ces bandes,pensez vous que cela pourrait etre efficace sur un genoux,legere douleur d'un ménisque sur une longue sortie ??? merci
Rédigé par : stef | 11 mai 2009 à 06:46