ComdesCoureurs (le blog des coureurs de la communication et du marketing)

The Kenyan Way

Un reportage intéressant sur les coulisses des entraînements des marathoniens kenyans... Pour mieux comprendre leurs secrets et leurs inspirations quotidiennes...

Sportlab.jog : une nouvelle communauté de runners de la communication

Vincianne de Sportlab, une agence de marketing sportif a eu la bonne idée de lancer des entraînements hebdo pour sa communauté (employés, clients, prospects, amis etc.)... Les entraînements se déroulent le soir ou le matin au départ de l'agence qui se trouve à République... J'espère pouvoir me joindre à eux cette année.

Il y avait longtemps que je n'avais pas publié une pub...

O2 création : une marque à découvrir

J'ai découvert sur Jiwok, ce nouvel équipementier qui consacre une grosse partie de sa collection au running... Des produits bien coupés, techniques qui intègrent les meilleures technologies pour mieux courir en musique... Je ne connais pas la marque mais elle a l'air d'être d'origine française... Je lui souhaite donc longue vie et beaucoup de clients !

Quand le running inspire l'Art moderne

Manu m'a fait découvrir cette oeuvre d'Art de l'artiste anglais Martin Creed, exposée à la célèbre Tate Modern Gallery de Londres... Comme toutes les oeuvres d'Art contemporain, certains n'y verront que du "vent", d'autres du génie... Je vous laisse juge.

En tout cas, vous trouverez probablement ce sujet plus inspiré et inspirant que mon dernier billet : quoi que ?

Bonne année 2009 de la part de Miss Jogging!

En général à cette période de l'année nous sommes beaucoup à nous retrouver à plat manquant de motivation... J'ai décidé d'employer les gros moyens pour redonner l'envie aux mecs de s'y remettre dès demain!

Mesdames, je ne vous oublie pas...

Courir par -3°

Hier du côté de Nogent le Roi...

Les 10 trucs pour mieux courir en 2009

Si vous souhaitez progresser en 2009, vous devez progresser à plusieurs niveaux : votre foulée, votre respiration, votre nutrition etc... Visionnez les conseils d'un coach expert et appliquez... Les résultats devraient arriver vite !

Les 3 plus belles courses de l'année

La fin d'année est toujours un bon moment pour faire un bilan de l'année... J'en profite donc pour livrer le Top 3 de mes plus belles expériences de courses 2008

1.Marathon de Paris : je n'étais pas préparé du tout car je ne m'étais pas mis la pression, accompagnant 2 potes qui allaient courir leur premier marathon... Un premier semi réalisé en 2h15, puis le 2ème en 1h45, sur un rythme de 3h30 ce qui n'est pas si mal... Le temps était parfait, le parcours sublime, l'ambiance dans le peloton au top, et pour une fois, je n'ai pas eu de problèmes gastriques... J'ai donc pu en profiter pleinement... Bref 42,195 kms de plaisir pur!

2.Semi Marathon de Beaune : A l'inverse de Paris, j'ai souffert toute la course... J'étais vraiment pas en forme MAIS j'étais en Bourguogne, ma région de naissance en compagnie de 20 coureurs de la com invités par France Pub Running... Une course difficile mais une dégustation chez A&A Devillard d'anthologie, et une bonne bouffe dans le dernier resto de Madame Loiseau à Beaune.

3.Cancale St Malo : le rendez-vous annuel organisé par mon frère seb... L'ambiance est toujours très sympa.

J'en profite pour lancer une chaîne en espérant que les 4 bloggeurs suivant vont la prolonger et nous faire partager leur 3 plus belles expériences de course ou d'entraînement 2008... Merci d'avance donc à Denis de Jiwok, Manu de wanarun, Coureurs geek et à Guim qui a participé avec moi au Challenge Salomon de l'été dernier.

Mon objectif en 2009 : NYC !

Cosmic Passenger : un runner virtuel

RUN from Hans-Jörg Scheffler on Vimeo.

un création vidéo qui me redonne envie de courir après 3 semaines d'arrêt... Je vous laisse.. J'y vais!