J'ai décidé enfin de reprendre l'entraînement ce matin après 3 semaines d'arrêt suite à des problèmes de genoux et à une hibernation prolongée... J'en ai profité pour tester mon IpoNike+ que le père noël m'a offert... J'ai été agréablement surpris par la simplicité du produit et des effets sur ma séance... En effet moi qui court sans musique, il permet de se créer une bulle qui permet de mieux se concentrer sur sa course... Si vous avez un Ipod je vous le conseille...
Cette photo a été prise avant le départ des 20 Kms de Paris, le 15 octobre 2005... Pour la plupart d'entre nous, c'était notre première course... Il faisait beau et frais... Un temps idéal pour courir au milieu de 20 000 autres adeptes... Une course qui nous a fait mal aux jambes... Depuis Arnaud, Seb b. et Nicolas ont couru leur premier Marathon en 2006 ainsi que 3 autres semis, Seb d. a couru 4 courses dont le semi de Lisbonne, Mario a amélioré son temps en 2006... Bref, nous avons attrapé le virus de la course à pied... Bon run!
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