Ca change des -3°C des dernières vacances de Noël!.. J'ai donc passé quelques jours à St François en Guadeloupe : Plage de rêve, Soleil, Chaleur, Ti'Punch, farniente etc., mais aussi 4 sessions de course à pied : 2 le matin très tôt (avant 7h) et le 2 le soir (vers 17h juste avant le coucher du soleil).
J'ai plus "dépoté" le soir que le matin, j'avais plus d'énergie !
Au niveau du profil du parcours, c'était assez accidenté avec un enchaînement de montée (de 5à 12%) et de descente casse gueule !
Si vous passez dans le coin je vous conseille de vous enfoncer loin de la côte pour éviter les motos, voitures, camions, camionnettes, vélos, chiens etc... Vous y trouverez plein de petits chemins qui traversent des champs de melon aux odeurs enivrantes!
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