27 août 2009
20 août 2009
Du pur bonheur
Marseille-Cassis est une très belle course mais je rêve d'une épreuve entre Cassis et La Ciotat tout au long de la route des crêtes... Courir ici est un pur bonheur !
15 août 2009
Saint Emilion, Medoc & Marathon
Je passe quelques jours dans le bordelais chez un de mes cousins bourguignons exilé dans cette belle région... J'aime en particulier les rives de la gironde et Saint Emilion.
Ce village connu dans le monde entier est envahit chaque été par des milliers de touristes mais les débuts de journées restent calmes dans les vignes... J'en profite donc pour les parcourir de long en large pour des footings allure pépère car il fait déjà très chaud, c'est les vacances et ma forme physique n'est toujours pas au top !
Ces entraînements me rappellent le Marathon du Médoc que j'ai couru en 2006 (mon 1er marathon)... Un souvenir extraordinaire : une ambiance fabuleuse, un beau parcours qui nous permet de rentrer dans les châteaux et une canicule ( 36°C et plein soleil) qui nous a infligé à mon frère et moi une insolation... Nous avons donc eu du mal à le terminer mais je n'oublierais jamais les 300 derniers mètres sur ce tapis rouge et l'émotion d'arrivée qui m'a fait rentrer dans le cercle des marathoniens.
Vivement le prochain en 2010, probablement Marseille...
10 août 2009
Le monde est différent à 5h du mat!
Je cours souvent dans le Parc des Beaumonts de Montreuil qui se trouve à 200 m de chez moi... Un lieu vierge et écologique en pleine jungle urbaine.
La ville a décidé depuis longtemps de laisser la végétation se développer naturellement sur une bonne moitié du parc... Au beau milieu de celui-ci vous pourrez découvrir une mare et un paysage qui nous donne l'impression d'être en plaine Sologne !.. Pas d'immeubles en vue, pas de bruits de voitures... Un vrai bonheur.
L'autre jour j'ai même couru en compagnie d'une dizaine de renards au levé du jour... Un moment magique sachant que je tiens à préciser que je n'avais pas fumé.
Ce sont des moments comme ça qui me font aimer ce sport...
05 août 2009
30 juillet 2009
22 juillet 2009
Un spot à conseiller pour un lendemain de gueule de bois...
Je vous conseille le Chateau d'Ermenonville et son parc... Situé à moins de 45 mns de Paris, ses bois et ses étangs vous feront oublier rapidement les 2 bouteilles de champagne et de Saint Véran que vous avez bu la veille lors du mariage d'une des filles du meilleur ami de votre père !
Le seul soucis c'est que j'ai bien 30 mns à me réveiller... J'ai donc parcouru mes 45 mns de footing au ralenti mais ce n'est pas bien grave, le cadre était superbe et la gastronomie divine.
Je ne sais pas vous mais lorsque je fais des excès je n'hésite pas à aller courir le lendemain matin pour retrouver la pêche et éviter de prendre des formes non souhaitées.
Bonne semaine
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